Katrs cilvēks savā dzīvē ir vairākkārt pieredzējis visus gripas "valdzinājumus". Un visi savā veidā cīnījās ar viņiem: kāds meklēja ārstu palīdzību, kāds tika ārstēts pēc viņu pašu metodēm. Bet pacientu problēma vienmēr ir vienāda - tas ir pēc iespējas ātrāk atjaunot viņu veselību.
Saslimstība ar gripu, kā likums, palielinās līdz ar saaukstēšanās iestāšanos. Gripas simptomi ir labi zināmi - tā ir indikācija, drudzis, drebuļi, sāpju sajūta. Visi šie simptomi parādās uz novājinātas imūnsistēmas fona. Ļoti bieži gripa rada komplikācijas nierēs, sirdī, plaušās. Tāpēc ārsta un pacienta uzdevums ir pēc iespējas ātrāk apturēt gripas simptomus un novērst komplikāciju rašanos.
Svarīga loma ārstēšanas un atveseļošanās procesā, izņemot zāles, ir pacienta uzturs. Slimam cilvēkam apetīte parasti ir samazināta vai tās vispār nav. Tāpēc, lai sāktu ceļu uz atveseļošanos, ir nepieciešams no ūdens režīma.
Dzeršana pacientam, pirmkārt, ir organisma intoksikācijas noņemšana ar vīrusu infekciju. Kā dzērienu jūs varat lietot vāju tēju, pievienojot citrona šķēli. Citrons satur lielu daudzumu C vitamīna, kas palīdz palielināt ķermeņa vitalitāti. Tējai cukura vietā pievieno arī medu. Šis dzēriens pazemina temperatūru un uzlabo pacienta stāvokli. Veikt dzērienu vajadzētu būt līdz piecām glāzēm dienā. Papildus tējai tiek izmantoti arī dažādi uzlējumi. Sausu liepu ziedkopu, aveņu ogu, upeņu tējas ar karoti medus infūzija labi noņem intoksikāciju.
Lai cīnītos ar infekciju, pacientam ir nepieciešams spēks un enerģija. Kādi produkti ir parādīti gripai? Tiem jābūt viegliem, maigiem, viegli sagremojamiem. Sākot no pirmā kursa, ieteicams vistas buljonu un dārzeņu buljonu zupas. Tos ne tikai labi absorbē ķermenis, bet arī papildus šķidrums.
Pacienta pamata uzturā vajadzētu būt pārtikai, kas bagāta ar olbaltumvielām. Šie ir otrie zivju ēdieni vai no liesās gaļas. Griķi ir vēlami garnīram, jo tie ir bagāti ar vitamīniem un mikroelementiem, kas palīdz organismam tikt galā ar infekciju. Jūras zivis ir labāk piemērotas, jo tās ir bagātas ar vitamīniem, taukskābēm. No gaļas priekšroka tiek dota vistas, tītara vai liesas aitas gaļai. Zivi tvaicē, un gaļu novāra. Šāda olbaltumvielu produktu kulinārā apstrāde ir nepieciešama pacientam, lai ķermenis vieglāk tiktu galā ar gremošanu.
Pacienta ēdienkartei ir jāpievieno arī dažādas putras, kas vārītas ūdenī un ar sekojošu piena pievienošanu. Tiek gaidīti arī piena produkti. Šis biezpiens ar zemu tauku saturu, jogurts, kefīrs un ryazhenka.
Personai ar gripu ir jāievēro diēta. Ēšana ir nepieciešama daļēji, nelielās porcijās. Bet viss būs atkarīgs no cilvēka stāvokļa. Ja apetītes nemaz nav, tad slimības sākumā to var ierobežot tikai ar šķidruma uzņemšanu. Ar pacienta un apetītes uzlabošanos ir jāpaplašina uzturs, ieviešot dažādus ēdienus - gan pirmo, gan otro. Tāpat neaizmirstiet ēdienkartei pievienot augļus.
Konsekventa un noteikta pieeja gripas slimnieka uzturam paātrinās dziedināšanas procesu un saīsinās slimības gultā.
Komentāri
