Izraēlas zinātnieki ir pierādījuši, ka taukainu zivju ieviešana uzturā var palīdzēt atmest smēķēšanu vai, ārkārtējos gadījumos, samazināt cigarešu skaitu, ko smēķē katru dienu.
Kā teica ārsts, kurš vadīja pētījumu komandu, smēķēšana ievērojami samazina tauku līmeni, kas veido smadzenes. Tā rezultātā tiek traucēts nervu impulsu pārnešanas process starp šūnām, kas noved pie traucējumiem smadzeņu nodaļas darbā, kas atbild par baudu. Tā rezultātā smēķētājs pastāvīgi izjūt nikotīna nepieciešamību, kas izraisa atkarību.
Tomēr omega-3 taukskābju, kas ir jebkuras taukainas zivis, patēriņš var izjaukt šo apburto loku, ļaujot cilvēkam izjust prieku bez nikotīna. Pakāpeniski samazināsies atkarība, samazināsies dienā smēķēto cigarešu skaits, un galu galā cilvēks varēs pilnībā atteikties no sliktā ieraduma.
Pētījuma laikā brīvprātīgajiem, kuriem bija ilgs smēķēšanas periods, mēnesi tika dota zivju eļļa un placebo. Rezultātā tie, kas patērēja taukus, smēķēto cigarešu skaits samazinājās no 14 līdz 2, bija mierīgāki nekā tie, kuri lietoja placebo.
