Valrieksts ir ne tikai delikatese, bet arī ļoti noderīgs produkts ķermenim. Ne tikai rieksts zem čaumalas pēc formas atgādina smadzenes. Valrieksti spēj palielināt smadzeņu darbību un pamodināt cilvēka vēlmi augt intelektuāli. Viens zinātnieks, kurš dzīvoja senajā Persijā, teica, ka valrieksts ir īstas smadzenes, un eļļa, kas no tā tiek iegūta, ir prāts. Saskaņā ar šo paziņojumu var secināt, ka vietējie iedzīvotāji cienāja ne tikai valriekstus, bet arī eļļu, kas iegūta no viņiem, jo viņi to uzskatīja par ļoti noderīgu un uzskatīja, ka tas ir daudzu slimību panaceja.
Kā iegūt valriekstu eļļu
Lai iegūtu valriekstu eļļu, ilgstoši un ar aukstās presēšanas metodes palīdzību ir nepieciešams otzhivit riekstu kodolus. Šī metode tiek izmantota, kad jums jāiegūst patiešām efektīvs un augstas kvalitātes produkts, kas saglabā maksimāli daudz noderīgu komponentu, un tam būs ārstnieciskas īpašības, jo galu galā eļļu iegūst, tāpēc, ka tā dod labumu cilvēkiem.
Izspiežot valriekstu kodolus un iegūstot eļļu, tas jāfiltrē tā, lai iegūtu skaistu dzintara krāsu un asu, izteiktu, riekstu aromātu, ko nevar salīdzināt vai sajaukt ar kaut ko.
Kāda ir valriekstu eļļas izmantošana
Šī eļļa satur apmēram 77% polinepiesātināto skābju. Neviena eļļa nevar lepoties ar tikpat lielu šo noderīgo komponentu procentuālo daudzumu tās sastāvā. Polinepiesātinātās skābes spēlē svarīgu lomu visu ķermeņa funkciju normalizēšanā. Viņu krājumi ir pastāvīgi jāpapildina, jo cilvēka ķermenis vienkārši nespēj ražot šo produktu. Vienkāršākais un lētākais veids, kā to izdarīt, ir regulāra valriekstu eļļas uzņemšana.
Valriekstu eļļa palīdz organismam ātrāk atgūties pēc jebkādām slimībām vai iekšējo orgānu bojājumiem. Tāpēc ieteicams ēst visiem tiem, kam nesen veikta operācija un kuriem veikts rehabilitācijas periods.
Eļļas pretiekaisuma īpašības būs noderīgas kādam, kam ir bojājumi ne tikai iekšpusē, bet arī ārpusē. Valriekstu eļļa veicina ātru brūču sadzīšanu, to lieto dažādu ādas slimību ārstēšanā. Pat visdārgākās ziedes nespēj tikt galā ar šo uzdevumu, tāpat kā valriekstu eļļa. Šo produktu lieto arī gadījumos, kad nepieciešams atjaunot gļotādu integritāti.
Valriekstu eļļa veicina to, ka ķermenis noveco daudz lēnāk, un jūs jutīsit spēka uzpūšanos un nebūsit tik bieži noguris. Kancerogēnas vielas vairs nevar kaitēt ķermenim, jo valriekstu eļļa radīs barjeru, kuru nevar pārvarēt.
Lieliski rezultāti ir parādīti pētījumos, kas nesen tika veikti Kalifornijas institūtā. Viņi apstiprināja, ka visiem tiem, kas visu mēnesi regulāri lietoja valriekstu eļļu, bija normalizējies holesterīna līmenis asinīs un tā līmenis nemainījās vairākus nākamos mēnešus pēc eļļas lietošanas pārtraukšanas.
Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums no valriekstu eļļas
Aizliegts lietot šo eļļu personām, kuras cieš no valriekstu vai citu riekstu nepanesamības. Ir skaidrs, ka, ja jums ir alerģija pret valriekstiem, tad ķermenis, visticamāk, arī nereaģēs uz valriekstu eļļu. Protams, lai uzzinātu, ir jāizmanto izdevība un pāris dienas jāmēģina paņemt sviestu. Ja viss ir normāli un šajā laikā jūs neatradāt nekādas izmaiņas veselības stāvoklī, tad nebaidieties to turpināt lietot uzturā, taču, lai izvairītos no alerģijām pēc jebkuras maskas, kuras pamatā ir valriekstu eļļa, lietošanas neliels ādas laukums ir mazs tests, kura rezultāti ļaus saprast, vai varat izmantot šādu rīku vai labāk izvēlēties kaut ko citu.
Ja esat grūtniece vai barojat māti, arī jums vajadzētu atlikt šīs eļļas lietošanu. Ir daudz informācijas, ka tas ir noderīgi un palīdzēs bērna tālākai attīstībai, taču tas tā nav. Tās sievietes, kuras grūtniecības laikā lietoja valriekstu eļļu un baro bērnu, apstiprina faktu, ka bērnam ir alerģija pret šo produktu.
Ja jūs ciešat no gastrīta, kuņģa čūlas vai zarnu slimībām, tad arī nevarat ēst valriekstu eļļu. Par to, protams, varat konsultēties ar speciālistu, bet vienkārši neveiciet eksperimentus ar savu veselību, jo jau sen bija zināms, ka ar tiem nekas labs netiks galā, un tas neiztiks bez sekām.
Jums vajadzētu izvairīties no sviesta gatavošanas no valriekstiem un visiem tiem, kuriem ir tendence uz lieko svaru vai kuri mēģina zaudēt svaru. Tāpat kā paši rieksti, arī sviests no tiem ir pārāk augsts kaloriju daudzums. Tas ir produkts, kas palīdzēs nevis zaudēt svaru, bet gan to iegūt, turklāt daudz ātrāk, nekā jūs domājat.
Valriekstu eļļas izmantošanas veidi
Šo eļļu bieži izmanto kosmetoloģijā, jo tā ir vispiemērotākā ne tikai, lai padarītu ādu skaistu, bet arī veselīgu, bez trūkumiem un grumbām. Lai izveidotu visefektīvāko ķermeņa losjonu, kas mitrina ādu un piešķir tai maigu augļu aromātu, jums jāņem tikai valriekstu eļļa un jāpievieno pāris karotes jebkuras citas eļļas. Lietojiet šo losjonu pēc dušas katru dienu, un svaiguma sajūta jūs pavadīs pastāvīgi, lai kur jūs atrastos un neatkarīgi no laika apstākļiem ārpus loga.
Valriekstu eļļa ādai
Masāžai neatrodiet labāku eļļu nekā valriekstu eļļa. Izmantojiet to kā bāzi un pievienojiet nedaudz apelsīnu vai aprikožu eļļas. Šāds eļļu duets palīdz atpūsties, un neticamā smarža garīgi aizved jūs uz vietām, kur ir mūžīgā vasara, dodot pozitīvu attieksmi.
Šis produkts tiek uzskatīts par neaizstājamu fotoaizsardzības līdzekli. Īpaši vasarā aktuāls kļūst jautājums par to, kā pasargāt ādu no saules ultravioleto staru kaitīgās ietekmes. Atbilde ir pavisam vienkārša: šajā situācijā lieliski palīdzēs valriekstu eļļa. Ņemiet to pa divām karotēm katru dienu un izklājiet to uz ādas pirms katra brauciena uz pludmali. Nav nepieciešams tērēt naudu par neefektīvu sauļošanās krēmu, ja jūsu mājā ir kāda valriekstu eļļa.
Valriekstu eļļa nagiem
Laba sirds priecājas, kad redzat meiteni ar sakoptiem nagiem un skaistu manikīru. Tikai dažiem cilvēkiem rūp ne tikai viņu kliņģerīšu skaistums, bet arī tas, ka viņi ir spēcīgi un veselīgi. Nagu plāksne kļūs tvirtāka, gludāka un stiprāka, ja regulāri veiksit šādu procedūru: ņemiet divus ēdamkarotes valriekstu eļļas un ielejiet to atsevišķā traukā. Pievienojiet tur vienu karoti citrona eļļas un to pašu sulu, kas izspiesta no nogatavojušā citrona. Berzējiet maisījumu nagos, līdz tas gandrīz pilnībā uzsūcas. Notīriet paliekas ar sausu tamponu.
Ja sūdzaties par pārmērīgu ādas sausumu uz rokām, tad eļļu un citronu sulas maisījumam jāpievieno vēl viena tējkarote skāba krējuma. Pārējā procedūra paliek nemainīga.
Valriekstu eļļa matiem
Visas skaistules, kuras rūpējas par matiem, jau sen izmanto valriekstu eļļu, lai padarītu matus sulīgākus, spīdīgākus un biezākus. Veselīgi un skaisti mati visos laikos bija visaugstākā bagātība. Dažās valstīs tie, kuriem bija neaprakstāma skaistuma mati, tika vienkārši sadedzināti, jo viņi uzskatīja, ka tikai raganu apburtība var padarīt matus tik pievilcīgus.
Bet, lai sasniegtu šādu efektu, nav nepieciešams ķerties pie augstāku spēku palīdzības. Vienkārši iegādājieties valriekstu eļļu un regulāri lietojiet to, pievienojot matu kopšanas līdzekļiem un uz tā pamata veidojot dažādas maskas. Paņemiet vienu olu un nelielu karoti medus. Pievienojiet vienu karoti valriekstu eļļas un pēc iespējas rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Jums būs efektīva un lēta maska, kas var atjaunot bojātus matus un dot tiem zaudētu spīdumu.
Tas nebūs pietiekami, ja valriekstu eļļu izmantosit tikai ārēji. Tas ir jāiekļauj arī jūsu uzturā. Paņemiet divus karotes eļļas dienā un veidojiet maskas divas reizes nedēļā, un drīz jūs iegūsit rezultātu, kas jums noteikti iepriecinās, un jūs kļūsit par laimīgu īpašnieku tik skaistiem un veselīgiem matiem, par kuriem jau ilgāku laiku sapņojat.
Valriekstu eļļa svara zaudēšanai
Rakstā jau tika minēts, ka valrieksti un sviests no tiem ir ļoti kaloriju pārtikas produkti. Kā tad eļļu var lietot uzturā un zaudēt svaru, uzņemot to pārtikā?
Absolūti patiešām zaudēt svaru, izmantojot valriekstu eļļu, vienkārši tas jādara pareizi un rūpīgi jāuzrauga diēta. Dzeriet sviestu tukšā dūšā no rīta divām karotēm. Sākumā tas būs grūti, jo eļļas garša, godīgi sakot, nav īpaši patīkama. Bet neuztraucieties. Laika gaitā jūs pie tā pieradīsit, ka jūs to nemaz nejutīsit.
Uzpildiet šo eļļu ar dārzeņu salātiem, ko ēdat visu dienu. Nepārspīlējiet un atcerieties, ka pietiks ar vienu ēdamkaroti, lai salāti nebūtu tik mīlīgi.
Noņemiet no uztura visu taukaino un nevēlamo ēdienu, izņemiet saldumus un ēdot veselīgu pārtiku. Veiciet vairāk vingrinājumu, katru dienu palieliniet fizisko aktivitāti un neaizmirstiet lietot valriekstu eļļu. Es jums apliecinu, ka pēc dažām nedēļām jūs jutīsit, kā jūsu bikses kļūst brīvākas. Sekojiet līdzi labajam darbam.
Valriekstu eļļa noteikti atstās iespaidu ne tikai uz jums, bet arī uz visu ģimeni. Jūs redzēsit, ka jūsu bērni atsakās cept, kurā eļļa netika pievienota, un tie, kuriem dārzeņi īpaši nepatika, abiem vaigiem sāks ēst dārzeņu salātus, kas garšoti ar valriekstu eļļu. Mainiet ikdienas uzturu, pievienojiet tam šo eļļu un vienmēr esiet skaista un veselīga!
