Zarnu kustība ar aizkavētu, aizsprostotu vai nepietiekamu zarnu kustību - aizcietējumi ir viena no izplatītākajām kaites. Aizcietējumi var būt epizodiski un hroniski.
Persona, kas cieš no sistemātiskiem aizcietējumiem, sūdzas par pastāvīgu nogurumu, nelabumu, apetītes zudumu, diskomfortu.
Aizcietējums: cēloņi
Lielākoties aizcietējums nav patstāvīga slimība.
Hronisks aizcietējums ir nopietnu kaites, piemēram, hemoroīdi, holecistīts, čūlas, sekas.
Svarīga loma izkārnījumu problēmu parādīšanā ir uzturs. Milzīgs entuziasms par ātriem ēdieniem, karstajiem suņiem, galveno ēdienu trūkums, nepietiekams dārzeņu un augļu patēriņš, kopšķiedra - tas viss izraisa aizcietējumus.
Turklāt mūsdienu cilvēks, kā likums, ēd "skrējienā", vienlaikus darot daudz lietu un nepievēršot pietiekamu uzmanību dzeršanas režīmam.
Zarnu pārkāpums izraisa banālu stresu.
Papildus iepriekšminētajam aizcietējuma cēloņi ir šādi:
• neiroloģiski traucējumi
• endokrīnās slimības
• iegurņa pamatnes muskuļu traucējumi
• depresija
• mehāniskie šķēršļi
• noteiktu narkotiku iedarbība
Aizcietējums: ko darīt mājās - medikamenti
Aizcietējumus mājās var izārstēt, izmantojot tradicionālās zāles. Tie ietver:
1. Stimulējoši caurejas līdzekļi. Šīs grupas preparāti kairinoši iedarbojas uz zarnu nervu galiem, ļauj ūdenim uzkrāties tā lūmenā.
Turklāt stimulējošie caurejas līdzekļi palielina zarnu satura tilpumu, uzlabo zarnu kustīgumu un liek izkārnījumiem kustēties ātrāk.
Visefektīvākās dabiskās zāles, kuru pamatā ir senna, smiltsērkšķi, alveja. Labi pierādītas zāles, piemēram, difenilmetāns, bisakodils, ricinolic skābe.
2. Fitopreparāti Senade, Tisasen tiek izmantoti epizodiska aizcietējuma ārstēšanai. Šie fondi kairina resno zarnu, stimulē peristaltiku, nav atkarību.
Aprakstīto senna bāzes zāļu regulāra lietošana ļauj normalizēt izkārnījumus tikai dažās dienās.
3. Sintētiskas kaitinošas zāles. Tajos ietilpst: Dulcolax, Bisacodyl. Ja jūs dzerat produktu dienas laikā, caurejas efekts būs jūtams pēc 6 stundām, ja naktī - pēc 8-11.
Vieglu caureju veicinošo efektu rada populārie aptieku preparāti Guttalax, Laxigal, Slabilen. Šādas zāles var lietot ilgu laiku, nebaidoties no atkarības.
4. Osmotiskas zāles - laktulozes preparāti (Dufalac) un makrogola bāzes preparāti (Transipeg, Forlax) tiek izmantoti hroniska aizcietējuma gadījumā. Relaksācijas efekts rodas 1-2 dienu laikā pēc produkta lietošanas.
5. Mīkstinošos līdzekļus izmanto kā aizcietējumu ārstēšanas metodi. Viņi mīkstina ekskrementi, eļļo taisnās zarnas sienas, atvieglo zarnu kustības procesu.
Tie ietver:
• Vazelīna eļļa - līdzeklis, kam ir viegla iedarbība un kam nav blakusparādību, visbiežāk tiek izmantots problēmām ar izkārnījumiem.
• Glicerīna sveces. Ne tikai mīkstina ekskrementi, bet arī stimulē zarnas. Lieto aizcietējumu ārstēšanai mājās.
Jebkuras zāles jālieto pēc konsultēšanās ar speciālistu. Galu galā dažas zāles ar pārdozēšanu var izraisīt pretēju efektu - caureju.
Aizcietējums: ārstēšana mājās - tautas līdzekļi
Tradicionālajā medicīnā savā arsenālā ir daudz pārbaudītu recepšu, kas var palīdzēt atrisināt zarnu disfunkcijas problēmu. Zemāk ir populārākie:
1. Vienkāršs līdzeklis pret epizodisku aizcietējumu. No rīta tukšā dūšā izdzeriet 1-2 glāzes ūdens (atdzesē), pievienojot pusi tējkarotes soda.
2. Linsēklu novārījums - Efektīvs līdzeklis pret aizcietējumiem. Ārstnieciskā sastāva recepte ir šāda: nelielu karoti sēklu ielej ar glāzi verdoša ūdens un pusstundu tur ūdens vannā.
Pēc tam traukus ar kompozīciju atceļ, pievieno ūdeni, pārklāj un ļauj pilnībā atdzist.
Šis rīks nav ieteicams ilgu laiku. Tas ir kontrindicēts holecistīts.
3. Kefīrs pirms gulētiešanas, kurā pievieno vienu ēdamkaroti augu eļļas, atvieglos aizcietējumus.
4. Ko darīt mājās, ja aizcietējums neļauj normālu dzīvi? Izmantojiet laika pārbaudītu recepti. Dziedinošo maisījumu sagatavo šādi: ar gaļas mašīnā palīdzību sasmalcina labi mazgātas žāvētas žāvētas plūmes (0,5 kg) un 1 iepakojumu aptiekas sennas. Maisījumam pievieno medu (0,5 kg). Visi tiek rūpīgi sajaukti un atdzesēti.
Katru vakaru plkst. 18.00 šo kompozīciju patērē deserta vai ēdamkarotes veidā, mazgājot ar ūdeni. Mīksts krēsls no rīta - garantēts!
5. Izārstēt aizcietējumus mājās nozīmē katru dienu patērējiet svaigu burkānu sulu.
6. Lielisks efekts izkārnījumu normalizēšanā ir alveja. Zāļu pagatavošanai izmanto vismaz 3-5 gadus vecu augu. Nogrieziet lielas lapas, lai sāktu ar stāvēšanu ledusskapī apmēram nedēļu. Tad tos ievieto zem preses, lai augs izdalītu sulu.
Pēc tam sula tiek iztvaicēta un patērēta, izšķīdinot nelielā daudzumā ūdens, 0,1–0,2 g.
Alvejas sula var sajaukt ar medu. No tā zāļu iedarbība tikai pastiprināsies. 150 ml sulas jums būs nepieciešami 30 g bišu produkta. Kompozīciju vislabāk uzglabāt ledusskapī un patērēt lielā karotē, vismaz 2 reizes dienā noskalot ar ūdeni.
7. Ko darīt mājās, ja mocīti ar aizcietējumiem? Izmantojiet ārstniecības augus, piemēram, lakrica sakne. Ir zināms, ka lakricai ir spēcīgas atkrēpošanas īpašības. Tomēr tas nav mazāk efektīvs aizcietējumos.
Lai ārstētu izkārnījumu aizturi, tiek izmantota tradicionālā metode: lielu karoti ārstniecības auga (zemes) ielej ar verdošu ūdeni (1 glāze). Kompozīciju uzstāj, filtrē un izdzer glāzes trešdaļā ar sistemātisku aizcietējumu.
8. Ir viegla caureju veicinoša iedarbība. pienenes sakne. Ārstnieciskā maisījuma sagatavošanai tiek izmantotas gan saknes, gan zāle. 2 ēdamkarotes izejvielu ielej termosā (400 ml) verdoša ūdens un uzstāj visu nakti. Nākamajā rītā viņi lieto dabisku līdzekli pret aizcietējumiem pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā.
9. Jūs varat izārstēt aizcietējumus mājās ar ērkšķogu novārījums. Garšīgas zāles sagatavo šādi: vāriet ēdamkaroti ogu glāzē ūdens (10 minūtes). Tad kompozīcijai pievieno cukuru un katru dienu dzer, līdz izkārnījumi normalizējas.
10. Jūs varat arī atbrīvoties no aizcietējumiem ar kviešu klijas. 2 ēdamkarotes produkta ielej ar karstu pienu (1 tase). Kompozīcija tiek uzstāta apmēram pusstundu, pārklāta ar vāku un iesaiņota.
No rīta tukšā dūšā ēd pusi tasi kliju. Ārstēšana ir ilga - apmēram mēnesi. Ar klizmu ieteicams veikt papildu klasisko zarnu tīrīšanas procedūru (1 reizi nedēļā).
11. Ko darīt ar aizcietējumiem mājās? Katru rītu paņemiet ēdamkaroti olīveļļas. Turklāt jūs varat izmantot sīpolu tinktūru spirtā. Tas ir sagatavots vienkārši: puslitra stikla trauku (divas trešdaļas) viņi piepilda ar sasmalcinātiem sīpoliem.
Pēc tam spirtu ielej līdz pašai virsai, aizver un traukus atstāj 10 dienas tumšā vietā.
Viņi dzer zāles pret aizcietējumiem tieši pirms ēšanas 2 reizes dienā, 10 pilienus, ar ūdeni.
12. Izvērstāks sastāvs īsā laikā atrisina problēmu, kas saistīta ar aizcietējumu ārstēšanu mājās. Tas ir sagatavots šādā veidā: tos nomizo, vīģes, žāvētus aprikozes (katrs 200 g), žāvētas plūmes (400 g) un senna iepakojumu labi nomazgā un samaļ. Visu samaisa un pievieno medu (1 glāze).
Maisījumu ieteicams lietot no rīta tūlīt pēc pamodināšanas. Porcija - 1 tējkarote vai 1 ēdamkarote (atkarībā no ķermeņa reakcijas).
Šis līdzeklis izārstē spītīgo izkārnījumu aizturi, un kombinācijā ar pareizu uzturu jūs varat pilnībā aizmirst par problēmu.
Aizcietējums: ko darīt mājās - uzturs
Uzturam ir liela nozīme ne tikai aizcietējumu ārstēšanā, bet arī parasto slimību ārstēšanā. Īpaša uzmanība aizcietējumu ārstēšanā mājās jāpievērš:
1. Ēšana vienkāršus, labi sagremotus ēdienus.
2. Zarnu aktivitātes stimulēšana.
3. Pareizs dzeršanas režīms.
4. Produktu lietošana, kas neizraisa gāzu veidošanos un zarnu gļotādas kairinājumu.
5. Frakcionēts uzturs.
6. Rūpīgi sakošļājiet pārtiku.
7. Garšvielu izslēgšana.
Kas ir iespējams ar aizcietējumiem?
• maize un maizes izstrādājumi (ne pārāk svaigi)
• viegli sagremojamas gaļas (vistas, truša, tītara) gaļas vārītas, sautētas un tvaika kotlešu, kotletes veidā
• piena produkti
• šķidri trauki
• citrusaugļi, žāvēti augļi, augļi un dārzeņi (īpaši āboli, bietes, burkāni, kāposti)
Kas nav iespējams ar aizcietējumiem?
• treknas zupas un buljoni
• svaiga maize
• rīsi, makaroni
• konservēti, kūpināti produkti, cieti vārītas olas
• stiprie dzērieni (tēja, kafija, alkohols)
• šokolāde
• pikanti ēdieni
Tikai kvalificēts speciālists spēj pareizi izvēlēties uzturu, pamatojoties uz pamata slimību un pacienta individuālajām īpašībām.
Ir uztura noteikumi, kas ir noderīgi visiem, jo tie pēc iespējas labāk atrisina problēmu: ko darīt ar aizcietējumiem mājās?
Tas, pirmkārt, ir dzeršanas režīma ievērošana (līdz 2 litriem ūdens dienā), bieža maltīte nelielās porcijās, kā arī rupjās rīves izmantošana dārzeņu sasmalcināšanai.
Aizcietējumi: ārstēšana mājās - enemas
Izlemjot jautājumu: ko darīt mājās ar aizcietējumiem, klizmai jāpiešķir īpaša vieta. Klizma notiek: eļļa, hipertoniska, attīroša.
Eļļas klizma ir ievads olīvu, saulespuķu eļļas taisnajā zarnā. Nedaudz karsēts komponents mazina spazmas, palīdz mazināt aizcietējumus.
Hipertensīva klizma - fizioloģiskā šķīduma ievadīšana taisnajā zarnā, kas izvada šķidrumu no audiem, mīkstinot izkārnījumus. Ūdens un sāls šķīdums kairina zarnu gļotādu, aktivizējot tā saraušanos.
Ja iepriekšminētās procedūras nedod rezultātus, tiek izmantota tīrīšanas klizma. Tīrošas klizmas darbība ir vienkārša fekāliju izskalošanās no zarnām.
Attīrīšanas procedūra tiek veikta, izmantojot parastu ūdeni un Esmarch krūzi, vēlams ar mīļotā palīdzību.
Klizmu nevajadzētu darīt iekaisuma procesos: kolīts, proktīts utt., Zarnu gļotādas vai kuņģa-zarnu trakta bojājumi, kā arī audzēji, taisnās zarnas prolapss, hemoroīdu akūta forma.
Ir svarīgi zināt, ka sistemātisks aizcietējums ir jebkādu traucējumu rezultāts cilvēka ķermenī. Tādēļ pirms šī vai šī līdzekļa lietošanas ir jāidentificē pamata slimība, un to var izdarīt tikai kvalificēts speciālists.
