Šāds kopīgs pārtikas produkts, piemēram, raugs, ir neaizstājams atbalsts, lai nodrošinātu mājās izmantojamās kosmētikas procedūras. Produkta noderīgajām sastāvdaļām ir sarežģīta ietekme uz galvas ādu un dzīslām, padarot matus stiprākus, spīdīgākus un veselīgākus.
Kombinācijā ar tādiem produktiem kā vistas olas, kefīrs vai medus, raugs palīdzēs apturēt matu izkrišanu, blaugznas, novērš sausumu un daudz ko citu.
Matu rauga ieguvumi
Raugs tiek ražots dažādās formās. Neatkarīgi no izdalīšanās veida, viņiem ir liels skaits noderīgu vielu matu veselībai.
Raugs satur:
- Olbaltumvielas. Tas ir viens no matu virzienu galvenajiem komponentiem, kuru trūkumu var atjaunot ar rauga palīdzību;
- B1, B2, B5, B6 vitamīni. B grupas vitamīniem ir sarežģīta ietekme uz cirtām. Tiamīns, pazīstams arī kā B1 vitamīns, uzlabo asinsriti matu saknēs. Riboflavīns (B2) nodrošina matu spīdumu un labi koptu izskatu. B5 vitamīns stiprina matu folikulu, novēršot priekšlaicīgu zudumu un novecošanu. Regulē arī tauku dziedzerus. Folijskābei ir labvēlīga ietekme uz ādas šūnu atjaunošanos;
- Mikroelementi, piemēram, kālijs, cinks un dzelzs. Kālija un dzelzs trūkums noved pie matu izkrišanas un pat baldness. Cinks ietekmē audu reģenerāciju, paātrina matu augšanu.
Veseliem matiem raugs tiek izmantots gan ārējai, gan iekšējai lietošanai.
Iekšēji raugs tiek ņemts uztura bagātinātāju veidā (uztura bagātinātāji).
Visbiežāk raugu ražo kā monokomponentu vai kopā ar citām noderīgām vielām. Tās var būt tablešu, kapsulu vai pulvera veidā. Šajā gadījumā dzīšanas efekts tiek iegūts ne tikai matiem, bet visam ķermenim.
Rauga ārējā izmantošana palīdzēs sasniegt ātrākus rezultātus. Raugs var tikt izmantots kā atsevišķa maskas sastāvdaļa un kopā ar citiem produktiem. Raugs tiek izmantots dzīvu vai pulvera veidā.
Piemērošanas noteikumi
Lai pagatavotu rauga masku, pietiek iegādāties aptiekā jebkurā formā. Piemērots sausam, šķidram, brūvētam vai presētam raugam.
Lai sagatavotu efektīvu masku, ievērojietieteikumus:
- Pirms sajauc visas maskas sastāvdaļas, rauga raudzēšana ir nepieciešama. Lai to izdarītu, atšķaidiet raugu nelielā daudzumā silta piena vai ūdens. Nav nepieciešams sildīt ūdeni verdošā ūdenī. Lai paātrinātu rauga reakciju, pietiek ar 30-35 ° C.
- Rauga maisījuma tūskas laikā periodiski ir nepieciešams samaisīt, lai nerastos gabali.
- Lielākā daļa masku ir jāpieliek galvas ādai ar masāžas kustībām un pakāpeniski izplatās pa cirtām ar ķemmi vai rokām.
- Labvēlīgi apstākļi procedūras laikā rada vēlamo temperatūru matu saknēm. Lai panāktu maksimālu efektu, ieteicams ietīt galvu polietilēnā un dvielī.
- Jums vajadzētu mazgāt matus ne karstā, bet siltajā ūdenī. Augsta temperatūra bojā matu struktūru. Īpaši ir vērts pievērst uzmanību temperatūrai, ja masā ir ola. Palielināta temperatūra var sākt koagulācijas procesu, un šādu masku būs grūtāk nomazgāt.
- Ja maska izmanto produktus, kas atstāj nepatīkamu smaržu (sīpolu, ķiplokus), varat pievienot citronu sulu vai ēteriskās eļļas, lai izskalotu ūdeni.
- Arī pēc maskām var izmantot šampūnu.
Šie vienkāršie noteikumi palīdzēs sasniegt vēlamo rezultātu pēc iespējas īsākā laikā.
Efektīvas rauga matu maskas
Ir daudz receptes, kas paredzētas uz raugiem balstītām maskām. Iegūst pozitīvākas atsauksmes receptes:
- Piena produkti (piens, kefīrs, jogurts);
- Ārstniecisko augu ekstrakti (kumelīte, kliņģerīši, salvija uc);
- Dažādas ēteriskās eļļas;
- Medus un kivi.
Katrai receptei jāpievērš uzmanība nepieciešamajām sastāvdaļām un lietošanas metodei. Ja nepieciešams, sastāvdaļu var aizstāt ar citu ar līdzīgām darbībām. Piemēram, nomainiet citronu ēterisko eļļu ar apelsīnu eļļu utt.
Neuzglabājiet masku mazāk vai vairāk par ieteicamo laiku. Izvēlieties maska atbilstoši matu tipam. Pirms iegādāties nepieciešamos produktus, pievērsiet uzmanību glabāšanas laikam.
Ar kefīru
Piena produkti satur olbaltumvielas un kalciju, kā arī B un E vitamīnus, kas atjauno struktūru un baro matus.
Rauga un kefīra maska novērsīs trauslumu, kā arī radīs nelielu laminēšanas efektu, kas pasargās cirtas no kaitīgiem ārējiem faktoriem.
Par recepti būs nepieciešama:
- 2 tējk. sausais raugs;
- 0,5 l. kefīrs;
- 2 ēd.k. l medus;
Sagatavošanai sauso raugu nepieciešams izšķīdināt nelielā ūdens vai piena daudzumā (20-30 minūtes). Tad pievienojiet masai kefīru un medu. Maska kārtīgi samaisīt un uzklāt uz matu saknēm. Saglabājiet masku 50-60 minūtes. Procedūras laikā jums ir nepieciešams uzklāt matus ar polietilēnu un dvieli.
Masku kursu ar medu un kefīru var veikt 1 reizi nedēļā 1-2 mēnešus. Tad, lai izvairītos no pieradināšanas, jums vajadzētu veikt vairāku mēnešu pārtraukumu.
Ar olu dzeltenumu
Var mitrināt un barot sausus matus vistas olas. Dzeltenums satur daudz A, D, E, B vitamīnu un taukskābju, kas lieliski baro un novērš matu izkrišanu.
Tas prasīs:
- 3 ēdamk. l sausais vai slapjš raugs;
- 1 olas dzeltenums;
- 3-4 pilieni rīcineļļas.
Lai pagatavotu masku, jums ir nepieciešams izšķīdināt raugu siltā ūdenī (30-35 °), atstājot maisījumu uz 50-60 minūtēm. Iegūtā masā pievieno un sajauciet dzeltenumu, pāris pilienus rīcineļļas.
Uzklājiet matu uz matiem, izkaisiet visu garumu un nomazgājiet pēc 30-40 minūtēm. Procedūru var veikt 1-2 reizes nedēļā 2 mēnešus.
Ar sīpoliem un sviestu
Sīpoli - viena no visbiežāk sastopamajām sastāvdaļām tautas receptēm. Tas ir neaizstājams produkts, kas stiprina matu saknes un cīnās ar baldness.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 1 ēd.k. l sausais raugs;
- 1. c. l sīpolu sula;
- 1 tējk. dadzis eļļa;
- 1 tējk. rīcineļļa.
Lai pagatavotu masku, sausajam raugam nepieciešams izšķīdināt nelielu daudzumu silta ūdens. Kad raugs ir pietūkušies, pievienojiet maisījumam dadzis un rīcineļļu. Sastāvdaļas jāsajauc, līdz viendabīga masa un berzē matu saknēs, atstāj uz tā 20-30 minūtes. Procedūras tiek veiktas Reizi nedēļā mēneša laikā.
Sīpolu maska iezīme ir tā, ka tai nav nepieciešams izplatīt visu matu augšanu. Sīpoliem ir specifiska un noturīga smaka, ko nav viegli noņemt.
Lai jūsu vide netiktu pakļauta specifiskajai garšai, izmantojot maskas ar sīpolu saturu, jums ir jāvadās pēc sekojošiem: noteikumiem:
- Pievienojiet tikai sulu, jo sīpolu mīkstums satur lielāko daļu smaržas veidojošo sastāvdaļu;
- Pievienot ūdeni etiķim vai citrona sulai;
- Ja smarža ir asa, izšķīdiniet bezkrāsainu mālu ūdenī, pievienojiet tam citronu ēterisko eļļu un izskalojiet galvu.
Šie padomi palīdzēs izmantot masku ar raugu un sīpoliem bez nepatīkamām sekām.
Ar kumelīti un salviju
Raugs kopā ar ārstniecisko augu novārījumu palīdzēs paātrināt matu augšanu. Lai pagatavotu ēdienu, jums būs nepieciešams šāds sastāvdaļas:
- 1 ēd.k. l raugs;
- 100 ml kumelīšu novārījums;
- 100 ml salvijas novārījums;
- 1 ēd.k. l dadzis eļļa;
- 3-5 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas.
Lai pagatavotu masku, rauga ielej ir jāaizlej ar kumelīšu un salvijas novārījumu, un maisījums jāievada 30 minūtes. Pēc tam pievienojiet dadzis un eikalipta eļļu iegūtai masai un kārtīgi samaisiet.
Gatavā maska tiek uzklāta matiem. Lai masāžas galvu berzētu, ir nepieciešams masāžas kustības, lēnām izplatot rokas uz visām virvēm. Saglabājiet masku līdz 1 stundai.
Masku var turēt uz galvas līdz pat stundai. Tad viss ir jānomazgā no galvas ar šampūnu. Lai padarītu redzamāku efektu, jums vajadzētu valkāt vannas cepuri un ietiniet galvu ar dvieli.
Šādas maskas vairs nav iespējams 2 reizes nedēļā. Jūs saņemsiet redzamu rezultātu 1-2 mēnešu laikā pēc receptes lietošanas.
Ar sarkanajiem pipariem
Sarkanie pipari ir lielisks produkts, kas aktivizē matu folikulus un paātrina matu augšanu. Kombinācijā ar raugu, tie tikai uzlabo to iedarbību, kā arī stiprina matu saknes un novērš priekšlaicīgu zudumu.
Lai sagatavotu masku būs nepieciešama:
- 45 g alus raugs;
- 25 ml ūdens;
- 2,5 glāzes piparu tinktūras;
Vārīšanas recepte ir ļoti vienkārša. Pirmkārt, raugs tiek izšķīdināts siltā ūdenī. Tad pievienojiet piparu tinktūru un samaisiet.
Gatavā masa tiek uzklāta uz galvas ādas un vienmērīgi sadalīta pa taisnas ķemmes garumu. Maska tiek uzklāta uz sausiem vai mitriem matiem. Procedūra ilgst 20-30 minūtesne vairāk. Tad masa jānomazgā ar siltu ūdeni.
Ar sinepēm un cukuru
Sinepes ir dabīgs produkts, kam ir sasilšanas efekts uz skalpa. Tas uzlabo asinsriti un līdz ar to arī matu augšanu.
Sastāvdaļu saraksts:
- 2 ēd.k. l raugs;
- 125 ml piena;
- 1 tējk. sinepju pulveris;
- 1 ēd.k. l cukura smiltis.
Pirms sajaukšanas produkti ir jāapildina ar pienu līdz 30-35 °. Pēc tam pievienojiet siltu šķidrumu raugam un cukuram, atstājiet 30-40 minūtes. Kad maska gatavojas, uzklājiet to uz matu saknēm ar masāžas kustībām. Procedūra tiek veikta 10-30 minūtes.
Jums ir rūpīgi jāuzrauga laiks, jo sinepes var kairināt ādu vai izraisīt alerģiju.
Ar kivi krāsotiem matiem
Kivi ir neaizstājami komponenti, kas atjaunos matu struktūru un pēc biežas krāsošanas var atbrīvoties no matu sausuma. Kiwi ir pazīstams arī kā vienīgais produkts, kas var novērst pelēko matu izskatu.
Par recepti nepieciešams 1-2 kivi un 2 ēdamk. l sausais raugs. Raugs ir jāatšķaida nedaudz ūdens un jāpaliek nostāvēties 1 stundu. Kivi nepieciešams atvērt dakšiņu un pievienot raugam.
Gatavā maska jāpielieto uz mitriem matiem, kas izkaisīti pa visu garumu un izskalo. 30 minūtes. Līdzīgu terapiju var veikt. 1-2 reizes nedēļā.
Ar jogurtu reģenerācijai
Skābais piens ir noderīgs piena produkts matiem. Tā satur vitamīnus A, B, C, K, kas ir atbildīgi par organisma imunitāti, un tāpēc arī matu veselību.
Aminoskābes, pienskābe un kalcijs sastāvā ļauj stiprināt matu struktūru, novēršot matu izkrišanu. Īpaši maska ar raugu un jogurtu būs piemērota sausu matu īpašniekiem.
Par vienu procedūru būs nepieciešams:
- 10 gr. dzīvi raugi;
- 2 ēd.k. l jogurts;
- 1 tējk. šķidrs medus.
Lai pagatavotu masku, raugu nepieciešams izšķīdināt siltos jogurtos (aptuveni 30 °), pēc tam maisījumu ievada 40-60 minūtes. Tad jums ir nepieciešams nedaudz sasildīt medu un pievienot to maisījumam.
Maisījums tiek uzklāts uz sausiem matiem, izkliedējot ķemmi visā garumā. Procedūra ilgst 20-30 minūtestad maska tiek nomazgāta ar siltu ūdeni. Var izmantot maska ar jogurtu 1-2 reizes nedēļā.
Blaugznu maska
Blaugznas ir izplatīta problēma vīriešiem un sievietēm. Tas notiek tauku dziedzeru darbības traucējumu rezultātā. Baltie "pārslas" matu saknē ir ādas daļiņu skalojoši atdalījumi.
Lai normalizētu tauku dziedzerus un mitrinātu galvas ādu, varat izmantot masku ar kakao sviestu un kumelīti.
Būs nepieciešami šādi sastāvdaļas:
- 100 ml kefīra;
- 10 g sausā rauga;
- 3-4 pilieni kakao ēteriskās eļļas;
- 3-4 pilieni kumelīšu eļļas.
Lai pagatavotu blaugznu masku, jums ir nepieciešams uzsildīt kefīru līdz 30-35 ° un pievienot raugu. Masai jābrauc apmēram 1 stundu. Piemērot gatavo maisījumu uz matu saknēm ar masāžas kustībām. Procedūra ilgst 30-40 minūtes, pēc tam maska tiek nomazgāta.
Kā blaugznu profilakse sausiem matiem, maska var būt 1-2 reizes mēnesī. Ja maska tiek izmantota kā terapija, procedūras jāveic regulāri, 1-2 reizes nedēļā, līdz tiek sasniegts vēlamais rezultāts.
Ar proteīnu nokrist
Olbaltumvielas to var saukt par cilvēka šūnu un audu celtniecības materiālu. Ja organismā trūkst šī elementa, ādas stāvoklis pasliktinās, matu saknes vājinās un mati nokrīt.
Lai atjaunotu olbaltumvielu saturu organismā, varat izmantot pierādītu maska ar olu proteīnu un raugu. Par recepti būs nepieciešams:
- 10 gr. raugs;
- 1 vistas proteīns.
Lai pagatavotu maska, jums ir nepieciešams mērcēt raugu nelielā ūdens daudzumā (1 stundu). Tad peldiet olbaltumvielu, līdz parādās putas, un pievienojiet raugam. Mitrās matu saknēs iekļūst viendabīga masa, padarot maigu galvas masāžu. Procedūra ilgst 40-60 minūtes, pēc tam maska tiek nomazgāta ar siltu ūdeni un šampūnu. Masku var izdarīt 1-2 reizes nedēļā.
Kontrindikācijas
Raugiem ir liels skaits labvēlīgu matu īpašību, kam nepieciešama ilgstoša aprūpe un atjaunošana. Pirms masku lietošanas ir vērts padomāt par kontrindikāciju esamību šim produktam.
Tādējādi maskām nav kontrindikāciju. Raugs ir universāls līdzeklis jebkura veida matiem.
Bet katrs organisms ir unikāls, neviens nav pasargāts no individuālas neiecietības no jebkuras maskas sastāvdaļas. Lai novērstu šo iespēju, ir nepieciešams veikt nelielu testu, lai noteiktu alerģisko reakciju.
Lai to izdarītu, neliels maisījuma daudzums ir jāpieliek elkoņa līkumā un turiet tik daudz, cik tas ir norādīts maskas receptē. Ja pēc pagājušā laika uz ādas neparādās apsārtums vai izsitumi, maska ir piemērota lietošanai. Ja jūtat diskomfortu, labāk izvēlēties citu maska.
Tāpat jāpievērš uzmanība maskas papildu sastāvdaļām. Tie var nebūt piemēroti jūsu matu tipam. Ja jums ir ļoti sauss matu tips, dodieties priekšroku sastāvā esošajām mitrinošajām sastāvdaļām vai ēteriskajām eļļām. Taukaini mati, gluži pretēji, nedrīkst izmantot sastāvu, kurā ir produkti, kas uzlabo tauku sekrēciju.
Kā izvēlēties raugu?
Izmantojot mitru raugu masku sagatavošanā, jums ir jāizvēlas pareizais produkts. Dzīvā raugs satur vairāk barības vielu nekā citas. Bet tikai kvalitatīvs produkts var sasniegt labvēlīgu efektu.
Rauga pirkšana veikalā, kas jums nepieciešams pievērsiet uzmanību šādiem jautājumiem:
- Struktūra un krāsa. Svaigam raugam ir gaiši bēša krāsa. Tie labi salūst un ātri reaģē ar šķidrumu.
- Uzglabāšanas laiks produkta atvērtajā formā ir pāris mēneši, tādēļ, ja neplānojat ilgu kursu, dod priekšroku mazākiem iepakojumiem.
- Ja raugs ir ļoti mīksts un slidens, produkts ir cietis no skābekļa trūkuma. Šāds maska raugs nav piemērots.
- Smarža nedrīkst būt asa. Lai gan raugs ir aromāts, taču to var saukt par patīkamu. Ja smarža atstāj nepatīkamu iespaidu, tad nevajadzētu iegādāties raugu.
- Ja produkts ir beidzies, uz rauga virsmas var redzēt plaisas. Arī tad, kad temperatūra krītas, rodas plaisas. Bet jebkurā gadījumā šāds produkts nav nepieciešams.
- Iepakojumam jābūt pilnīgam un stingram.
Izvēloties pareizo produktu un ievērojot visus noteikumus un ieteikumus, jūs saņemsiet lielisku ārstniecisko efektu no procedūrām. Maskas palīdzēs atbrīvoties no sausuma, blaugznu un matu izkrišanas.
