Potītes locītava sastāv no trim kauliem: stilba kaula, fibular un talus.
Visus šos kaulu audus savieno blīva cīpsla un muskuļi, kuru dēļ locītava ir aktīva.
Ļaujiet mums sīkāk apsvērt galvenos iemeslus, kāpēc potītes locītava uzbriest, un šo traucējumu ārstēšanas metodes muskuļu un skeleta sistēmā.
Kāpēc potītes locītava uzbriest: iemesli
Visbiežāk tūska rodas šajā locītavā šādu iemeslu dēļ:
1. Pēdas bojājums. Šajā kategorijā ietilpst šādi ievainojumu veidi:
• sastiepums. To papildina ekstremitāšu pietūkums iekšējās asiņošanas un akūtu sāpju dēļ. Bieži vien cilvēks pēc šādas traumas nevar pilnībā uzkāpt uz kājas;
• potītes lūzumu pavada stipras sāpes palpēšanas laikā, kaulu gurkstēšana, kā arī straujš ekstremitāšu pietūkums;
• saspīlēta potītes locītava var būt saistīta ar sāpēm un zilganas ādas parādīšanos zemādas asiņošanas dēļ;
• locītavas dislokācija. Tas parasti rodas, valkājot kurpes ar pārāk augstiem papēžiem. Tas var notikt arī resniem cilvēkiem, kuriem ir novājināts saišu aparāts. Parasti šo traumu papildina locītavas pietūkums, tomēr ar maigu ārstēšanu tas pats iziet divas līdz trīs nedēļas.
2. Deformējošā artroze - Šī ir slimība, kuras dēļ samazinās potītes locītavas funkcionalitāte. Ar savlaicīgu ārstēšanu tas var izraisīt nopietnas sekas un invaliditāti.
Visbiežāk deformējošā artroze attīstās pēc ekstremitāšu traumas, kurā tika bojāts viens no trim locītavas kauliem. Sakarā ar to salauztā kaula virsma kļūst nevienmērīga un raupja, kas noved pie pasliktināšanās slīdēšanas un traumas procesā pašas locītavas aktīvā darba laikā.
Šīs slimības simptomi ir diezgan atšķirīgi. Personai var būt traucēta gaita, sāpes, pārvietojoties lielos attālumos, bieža locītavas pietūkums un ekstremitāšu pietūkums. Progresīvākos gadījumos organismā var attīstīties smags iekaisums, kas izraisīs augstu temperatūru.
Ir svarīgi zināt, ka šī artrozes forma ir ļoti bīstama, jo tā bojā cilvēka muskuļu un skeleta sistēmu. Rezultātā ar pirmajām aizdomām par tā attīstību jums jāredz ārsts un jāveic rūpīga diagnoze.
3. Tendonīts - Šī ir slimība, kurā potītes locītavas cīpsla ir ļoti iekaisusi (tā savieno kalcāni ar apakšstilba muskuļiem).
Tendinīta cēlonis var būt iepriekš cietis cīpslas plīsums, ievainojums vai infekcija.
Visvairāk šī slimība skar profesionālus sportistus (skrējējus, futbolistus, basketbolistus utt.), Kuri kājām rada lielu stresu un bieži cieš traumas.
Tendinīta simptomi ir sāpošas sāpes locītavā, tās edēma, kas visvairāk palielinās vakarā un drudzis.
4. Podagra. Tas raksturīgs vecākiem cilvēkiem, kuri jaunībā guvuši potītes locītavas traumas. Podagrai raksturīgas hroniskas sāpošas sāpes, kas visbiežāk rodas naktī, neļaujot cilvēkam aizmigt.
Ir svarīgi zināt, ka podagra var attīstīties arī neārstēta artrīta un citu slimību rezultātā, kas izraisa iekaisumu locītavā. Turklāt lieko svaru un mazkustīgu dzīvesveidu uzskata arī par tā parādīšanās priekšnoteikumu.
5. Asinsrites traucējumi ekstremitātēs var izraisīt arī locītavu pietūkumu un sāpes. Šī problēma parasti tiek novērota abās kājās attiecīgi vienlaicīgi, izraisot abu potīšu locītavu pietūkumu.
Šajā stāvoklī cilvēkam ir ļoti grūti staigāt pat nelielos attālumos, kāpt pa kāpnēm un veikt citas fiziskas aktivitātes.
Arī šo edēmu sauc par perifēro. Tās var rasties ar asinsvadu aizsprostojumu, to novecošanos vai varikozām vēnām.
6. Grūtniecība Tas var ietekmēt arī potīšu pietūkumu, īpaši, protams, trešajā trimestrī, kad sievietes ķermenis ir pakļauts smagam stresam.
7. Liekais svars.
8. Nieru slimība, kuru dēļ šie orgāni nespēj savlaicīgi izvadīt no ķermeņa šķidrumu, kas noved pie sejas un ekstremitāšu pietūkuma.
9. Asinsvadu aizsprostojums. Parasti šī slimība rodas, kad tie kļūst aizsērējuši ar asins recekli, kas izraisīja trombozi un kājas pietūkumu. Ja šī problēma netiek savlaicīgi atrisināta, tad visā ekstremitātē var rasties tūska.
10. Infekcijas klātbūtne potītes mīkstajos audos var izraisīt pulsējošas sāpes un potītes locītavas pietūkumu. Tajā pašā laikā cilvēks cietīs arī no drudža (ķermenis tādējādi reaģē uz svešām baktērijām un iekaisumu). Infekcijas vislabāk ir ārstēt ar medikamentiem, jo vīrusi ir jāapspiež, pretējā gadījumā tie visu laiku vairojas un vēl vairāk pasliktina cilvēka stāvokli.
Papildu pietūkuma un sāpju cēloņi potītes locītavā ir:
• aknu ciroze;
• nesabalansēta uztura ievērošana;
• kukaiņu kodums, kas izraisīja alerģiju un pietūkumu;
• hroniska aknu slimība;
• akūta sirds mazspēja;
• slikta uztura;
• menstruāciju periods sievietēm.
Sāpes potītē: kā ārstēt
Ja rodas sāpes potītes locītavā, jums pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar traumatologu. Pēc pārbaudes ārsts izraksta šādas obligātas diagnostikas procedūras (tās palīdzēs precīzāk noteikt slimību):
• locītavas ultraskaņa;
• vispārējā asins analīze;
• vispārēja urīna analīze;
• locītavas MR;
• CT;
• radiogrāfija.
Sāpes potītes locītavā tiek ārstētas visaptveroši, atkarībā no diagnosticētās slimības, pacienta simptomiem un viņa vispārējā stāvokļa.
Narkotiku terapija paredz šādu narkotiku grupu iecelšanu:
1. Pretiekaisuma līdzekļi (Movalis, Diclofenac, Vltaren utt.).
2. Anestēzijas līdzekļi (Fastum-gel, Diclac-gel).
3. Zāles, kas uzlabo asinsriti organismā.
4. Strauji pasliktinoties pacienta stāvoklim, viņam var izrakstīt kortikosteroīdu injekcijas, kuras ievada intraartikulāri. Parasti šī ārstēšana notiek 8-10 procedūras.
5. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (Nmesulide, Celecoxib) lietošana.
Tā kā zāļu terapija ir neefektīva, vienlaikus saglabājot sāpes un iekaisumu pacientam, var izrakstīt ķirurģisku ārstēšanu. Visefektīvākais šodien ir locītavas aizstāšana ar mākslīgu endo protēzi.
Kā ārstēt potītes locītavu, ja tas sāp: fizioterapija
Fizioterapeitiskā ārstēšana ietver šādas procedūras:
1. Masāža.
2. Fonoforēze.
3. Magnetoterapija.
4. Ārstēšana ar lāzeru.
5. UHF terapija.
Šīs procedūras ir efektīvas, lai ātri mazinātu iekaisumu un sāpes. Tos var izrakstīt tikai pēc zāļu terapijas un sāpju mazināšanas pacientam.
Arī sāpēm potītes locītavā ieteicams ievērot šādus ārstēšanas noteikumus:
1. Atgrieziet skarto locītavu ar elastīgu saiti, lai tā palīdzētu atjaunot traucētu asinsriti.
2. Uzlieciet sāpošu pēdu uz augsta spilvena. Tas arī palīdzēs mazināt edēmu un uzlabos asinsriti.
3. Diagnozējot artrozi, tendinītu, artrītu vai citas locītavu slimības, pilnībā jānovērš slodze uz sāpošās kājas. Lai to izdarītu, ieteicams izmantot cukurniedru vai kruķi.
4. Traumas gadījumā nekavējoties uzlieciet kāju aukstu, lai novērstu smagas edēmas un hematomas attīstību, pretējā gadījumā tas būs ķirurģiski jānoņem.
5. Ja jums ir aizdomas par potītes lūzumu, ir ļoti svarīgi nemēģināt pats iztaisnot kāju. Tas var nodarīt tikai ļaunu. Jums jāgaida ārstu ierašanās un jāveic rentgena izmeklēšana. Pēc tam ārsts nosaka ievainojuma pakāpi un rīkojas pareizi.
Sāpes potītēs: kā tās ārstēt un novērst slimības rašanos
Lai novērstu sāpju attīstību potītes locītavā, jāievēro šādi profilakses ieteikumi:
1. Valkājiet plakanas kurpes.
2. Izvairieties no pārmērīgas fiziskas slodzes uz kājām.
3. Bagātiniet uzturu ar pārtikas produktiem, kas satur kalciju un magniju.
4. Laikā, lai ārstētu pat nelielus potītes locītavas sasitumus un ievainojumus.
5. Dodieties sportā - esiet aktīvs.
6. Ārstējiet iekšējo orgānu slimības, kas var izraisīt sāpes šajā locītavā.
